重訓可以提高骨質密度,但職場媽媽沒時間運動,該如何補鈣?安怡表示:讓我來!

本文為花花與安怡奶粉合作撰寫,跟大家分享補鈣新觀念,如何延緩骨質流失維持骨質密度、添加葡萄糖胺的安怡奶粉與鮮奶 … 繼續閱讀 重訓可以提高骨質密度,但職場媽媽沒時間運動,該如何補鈣?安怡表示:讓我來!