感覺自己一無是處,工作、愛情全都一塌糊塗,該如何才能替自己找到人生的意義與活下去的動力?

在過去十多年的躁鬱症期間,困擾我最大的問題就是對自己的不認同,姑且先不論那種『肥胖』、『臉太大』、『鼻子很塌』 … 繼續閱讀 感覺自己一無是處,工作、愛情全都一塌糊塗,該如何才能替自己找到人生的意義與活下去的動力?