那天命理師對我說:妳命中注定要孤獨一生,終生都不會有好的歸宿,跟父母兒女都沒有緣。 人為什麼會相信算命?

2016年,我的躁鬱症逐漸加重的期間,前男友帶我去給一位老師算命,我給了他名字與生辰八字後,只見老師眉頭深鎖然 … 繼續閱讀 那天命理師對我說:妳命中注定要孤獨一生,終生都不會有好的歸宿,跟父母兒女都沒有緣。 人為什麼會相信算命?

別複製上一代的教養方式,情緒瀕臨失控時記得:你的孩子就是小時候的自己!

在我國中之前,父母的體罰對我而言是常態,考試考太差會打我、對長輩沒禮貌會打我、頂嘴會打我、字寫太醜會打我,基本 … 繼續閱讀 別複製上一代的教養方式,情緒瀕臨失控時記得:你的孩子就是小時候的自己!

『這個很好吃妳要不要吃一點?』減肥期間該如何拒絕他人的好意(或惡意),談 課題分離

相信大家都有過在減肥的期間,身邊(特別是伴侶)總老愛問你要不要吃這個?要不要吃那個?或是直接送你食物,搞得你收 … 繼續閱讀 『這個很好吃妳要不要吃一點?』減肥期間該如何拒絕他人的好意(或惡意),談 課題分離

為什麼越被批評身材,就越想暴飲暴食?明明很想減肥,飲食卻老是失控。談 課題分離

前陣子有讀者朋友分享自己失控暴食的經驗,主要失控都是在被親戚揶揄身材的時候容易暴飲暴食,藉由這個分享來跟大家聊 … 繼續閱讀 為什麼越被批評身材,就越想暴飲暴食?明明很想減肥,飲食卻老是失控。談 課題分離

尊重孩子最後就會被孩子爬到父母頭上,教養孩子到底該用愛的教育還是愛的小手?

花花在開始學習並且推廣個體心理學後,談到關於課題的部分許多人在親子教養都有個疑惑,假如每個人都是獨立的個體,有 … 繼續閱讀 尊重孩子最後就會被孩子爬到父母頭上,教養孩子到底該用愛的教育還是愛的小手?

社交障礙、不相信愛情,該如何走出心理創傷?找出那個傷害你最深的源頭,然後毀了它。

前情提要:試圖藉由閱讀房思琪的初戀樂園逃避現實,卻深陷小說虛構的劇情更加痛苦。我如何靠『被討厭的勇氣』走出躁鬱 … 繼續閱讀 社交障礙、不相信愛情,該如何走出心理創傷?找出那個傷害你最深的源頭,然後毀了它。

試圖藉由閱讀房思琪的初戀樂園逃避現實,卻深陷小說虛構的劇情更加痛苦。我如何靠『被討厭的勇氣』走出躁鬱症

我從很小的時候就喜歡閱讀與寫作,直到現在仍是。2012年4月成立粉絲頁後我幾乎天天都會發文,發我的生活或是我的 … 繼續閱讀 試圖藉由閱讀房思琪的初戀樂園逃避現實,卻深陷小說虛構的劇情更加痛苦。我如何靠『被討厭的勇氣』走出躁鬱症

性侵、家暴、外遇、酗酒…就算被貼了滿身的標籤,依然不會影響我的價值。

如果還沒看完我全部自傳的讀者朋友,建議可以先全部看完再讀這篇,會比較容易產生共鳴。 十歲|幼稚園起被親戚性侵到 … 繼續閱讀 性侵、家暴、外遇、酗酒…就算被貼了滿身的標籤,依然不會影響我的價值。