社交障礙、不相信愛情,該如何走出心理創傷?找出那個傷害你最深的源頭,然後毀了它。

前情提要:試圖藉由閱讀房思琪的初戀樂園逃避現實,卻深陷小說虛構的劇情更加痛苦。我如何靠『被討厭的勇氣』走出躁鬱 … 繼續閱讀 社交障礙、不相信愛情,該如何走出心理創傷?找出那個傷害你最深的源頭,然後毀了它。

試圖藉由閱讀房思琪的初戀樂園逃避現實,卻深陷小說虛構的劇情更加痛苦。我如何靠『被討厭的勇氣』走出躁鬱症

我從很小的時候就喜歡閱讀與寫作,直到現在仍是。2012年4月成立粉絲頁後我幾乎天天都會發文,發我的生活或是我的 … 繼續閱讀 試圖藉由閱讀房思琪的初戀樂園逃避現實,卻深陷小說虛構的劇情更加痛苦。我如何靠『被討厭的勇氣』走出躁鬱症

性侵、家暴、外遇、酗酒…就算被貼了滿身的標籤,依然不會影響我的價值。

如果還沒看完我全部自傳的讀者朋友,建議可以先全部看完再讀這篇,會比較容易產生共鳴。 十歲|幼稚園起被親戚性侵到 … 繼續閱讀 性侵、家暴、外遇、酗酒…就算被貼了滿身的標籤,依然不會影響我的價值。

二十八歲|躁鬱症再次復發,為求治療開始研究個體心理學,嘗試修補彼此感情無果決定分手。

前情提要 十歲|家暴、性侵、我的童年 十四歲|令人作嘔的教會 十六歲|抽菸、喝酒、吸毒 十八歲|未婚懷孕、以死 … 繼續閱讀 二十八歲|躁鬱症再次復發,為求治療開始研究個體心理學,嘗試修補彼此感情無果決定分手。

二十八歲|曬男友、曬貓、曬美食與旅遊,試圖利用粉絲頁營造一個日子過得很美好的形象,藉由粉絲羨慕的留言來填補我空虛的內心。

前情提要 十歲|家暴、性侵、我的童年 十四歲|令人作嘔的教會 十六歲|抽菸、喝酒、吸毒 十八歲|未婚懷孕、以死 … 繼續閱讀 二十八歲|曬男友、曬貓、曬美食與旅遊,試圖利用粉絲頁營造一個日子過得很美好的形象,藉由粉絲羨慕的留言來填補我空虛的內心。

眾人面前總是歡笑、一個人就難過想哭,什麼樣的人容易罹患憂鬱症?談目的論

我的粉絲頁在前幾年曾經停擺很長一段時間沒再更新,至於原因是什麼會在我最後一集的自傳中(二十八歲)提到,所以這邊 … 繼續閱讀 眾人面前總是歡笑、一個人就難過想哭,什麼樣的人容易罹患憂鬱症?談目的論

在28歲之前我絕對贊成殺人、虐童唯一死刑,直到我發現有個比死刑更有效減少犯罪率的方式…

在我研究個體心理學之前,我也跟許多人一樣反對廢死,我認為罪犯都是死有餘辜、我認為人權是給被害者的。這些罪犯犯下 … 繼續閱讀 在28歲之前我絕對贊成殺人、虐童唯一死刑,直到我發現有個比死刑更有效減少犯罪率的方式…

二十六歲|背信忘義的朋友,台北不是我想像的黃金天堂,都市裡沒有當初我的夢想。

前情提要 十歲|家暴、性侵、我的童年 十四歲|令人作嘔的教會 十六歲|抽菸、喝酒、吸毒 十八歲|未婚懷孕、以死 … 繼續閱讀 二十六歲|背信忘義的朋友,台北不是我想像的黃金天堂,都市裡沒有當初我的夢想。

感覺自己一無是處,工作、愛情全都一塌糊塗,該如何才能替自己找到人生的意義與活下去的動力?

在過去十多年的躁鬱症期間,困擾我最大的問題就是對自己的不認同,姑且先不論那種『肥胖』、『臉太大』、『鼻子很塌』 … 繼續閱讀 感覺自己一無是處,工作、愛情全都一塌糊塗,該如何才能替自己找到人生的意義與活下去的動力?

二十二歲|二度懷孕後憂鬱症復發,害怕藥物影響胎兒發展不願就醫,但孩子出生後還是收到了病危通知…

醫生要我簽病危通知書,並且要我做好心理準備。準備什麼?請問要我準備什麼?我不斷去想著懷孕的期間我做了什麼,孩子39週又好幾天出生,足月的孩子,除了體重略輕點之外一切都跟其他嬰兒沒有什麼不一樣,但現在醫生卻在我的兒子身上插滿各種粗細不同的管子,然後告訴我他可能撐不了多久。