很久沒有寫書籍推薦文了，因為比起直接推薦書籍，我發現擷取我看到的一些重點，然後以我的人生經驗加以解說，大家似乎 … 繼續閱讀 【介紹】我只是敢和別人不一樣 岸見一郎 著

前面跟大家介紹了很多本岸見一郎老師所撰寫的書籍，如果大家每一本都有看的話，今天要介紹的這一本將會帶給大家全新、 … 繼續閱讀 【介紹】面對父母老去的勇氣 岸見一郎 著

今天要跟大家介紹的這本書依然還是我最喜歡的岸見一郎老師所撰寫，岸見老師在日本出了非常多關於阿德勒心理學的書籍， … 繼續閱讀 【介紹】其實你不必為了別人改變自己 一定可以實現的阿德勒勇氣心理學 岸見一郎 著

看過好幾本阿德勒心理學相關的書，我必須說有些書完全就是只是在借阿德勒的名字來講自己的想法；封面印著帶你認識阿德 … 繼續閱讀 【介紹】拋開過去，做你喜歡的自己 阿德勒的勇氣心理學

今天要來跟大家推薦這本《被討厭也沒關係》，這本書是以著名的暢銷書《被討厭的勇氣》為參考，主角換成四年級的孩子藝 … 繼續閱讀 《被討厭也沒關係》親子共讀書籍推薦，兒童版被討厭的勇氣，阿德勒心理學。

“童年經歷了「夠好的養育」的人，在成年後面對危險時，會有健康且有彈性的反應技能。一但面對真正的危險，他們可以妥 … 繼續閱讀 總是攬下一堆責任先把自己累得半死，再放空到完全無力去處理任何事；關於我的CPTSD 複雜性創傷後壓力症候群：「逃－僵混合型」

我已經很努力了，但還是走不出過去的創傷怎麼辦？ 書名：第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經 出版社：柿子文 … 繼續閱讀 不管怎麼努力都走不出創傷，該如何原諒與接受這樣的自己？

在閱讀了岸見一郎老師的著作，這本應該算是極為少數只講「愛情」的個體心理學了，我想是因為個體心理學（又稱阿德勒心 … 繼續閱讀 《為愛徬徨的勇氣》自學個體心理學推薦入門書籍系列

花花自學個體心理學即將邁入第三年，這一年是我幾乎沒更新書籍的一年，身份上的轉換與承擔的責任變得更多，我一天當中 … 繼續閱讀 《即使被討厭也要自由地活下去》自學個體心理學推薦入門書籍系列