汲氣|睡不飽胖三斤?良好且足夠的睡眠帶來的好處竟然這麼多!

不止亂吃會變胖,睡眠不足也會造成體重上升或是減肥失敗喔! 越來越多研究指出睡眠對維持人類身體機能正常運作的重要 … 繼續閱讀 汲氣|睡不飽胖三斤?良好且足夠的睡眠帶來的好處竟然這麼多!

「妳沒資格當我媽媽!」面對有情緒障礙與暴力傾向的孩子,家長該如何調適心情?

2020年二月將兩個兒子接回身邊自己照顧到現在四個月了,老大尚謙今年十二歲,老么尚宇今年八歲,過去的五年他們兩 … 繼續閱讀 「妳沒資格當我媽媽!」面對有情緒障礙與暴力傾向的孩子,家長該如何調適心情?

重訓可以提高骨質密度,但職場媽媽沒時間運動,該如何補鈣?安怡表示:讓我來!

本文為花花與安怡奶粉合作撰寫,跟大家分享補鈣新觀念,如何延緩骨質流失維持骨質密度、添加葡萄糖胺的安怡奶粉與鮮奶 … 繼續閱讀 重訓可以提高骨質密度,但職場媽媽沒時間運動,該如何補鈣?安怡表示:讓我來!

『你可以付出得理所當然,但不該將對方的付出也視為理所當然。』愛情不是交易,覺得不平衡收手就是了。

藝人的私生活事件至今還沒結束,從最初的前女友爆料到周邊工作人員爆料,現在甚至有各種領域的專家出面發表自己的看法 … 繼續閱讀 『你可以付出得理所當然,但不該將對方的付出也視為理所當然。』愛情不是交易,覺得不平衡收手就是了。

交往九年一看男友手機才知道自己被偷吃的次數多到數不清,情侶之間到底該保有多少隱私才合理?

相信這兩天娛樂圈最大八卦新聞大家都已經看了無數次了,花花就不再重複說明那些內容,而且他人之間的感情問題說真的旁 … 繼續閱讀 交往九年一看男友手機才知道自己被偷吃的次數多到數不清,情侶之間到底該保有多少隱私才合理?

LoFreys|沾了閨蜜的光,我也有機會體驗到貴婦級的保養品了!敏感肌也能安心使用~

偉哉我的閨蜜,與我一起在同一家健身房工作而結識,共同經歷各種風風雨雨而讓我倆感情越來越好。直到現在我們雖然都已 … 繼續閱讀 LoFreys|沾了閨蜜的光,我也有機會體驗到貴婦級的保養品了!敏感肌也能安心使用~

Home Gym|避免人潮擁擠、不與多人共用器材,避免病毒傳播,自用、教學兩相宜!川鋼 鐵件事務所

花花的業配取向真的越來越廣泛了,有趣的是健身部落格起家,這些年來接的業配有七成以上卻都跟健身沒有直接的關聯性, … 繼續閱讀 Home Gym|避免人潮擁擠、不與多人共用器材,避免病毒傳播,自用、教學兩相宜!川鋼 鐵件事務所

改善親子關係:只加分不扣分;每天歸零的教養法則。昨天的過錯留在昨天,今天的美好永遠記住。

「講那麼多次還是不會,你到底有沒有在聽啊?」 「會改進會改進,你每次都說會改進到底改在哪裡?」 「講一次做一 … 繼續閱讀 改善親子關係:只加分不扣分;每天歸零的教養法則。昨天的過錯留在昨天,今天的美好永遠記住。