既然躁鬱症無法治癒，那就想想看怎麼跟它和平共處吧！ 18歲那年，我確診罹患了憂鬱症暨思覺失調，過去有整整十年的 … 繼續閱讀 拿不下的躁鬱症標籤，那就讓它成為最美的裝飾品吧！

不止亂吃會變胖，睡眠不足也會造成體重上升或是減肥失敗喔！ 越來越多研究指出睡眠對維持人類身體機能正常運作的重要 … 繼續閱讀 汲氣｜睡不飽胖三斤？良好且足夠的睡眠帶來的好處竟然這麼多！

2020年二月將兩個兒子接回身邊自己照顧到現在四個月了，老大尚謙今年十二歲，老么尚宇今年八歲，過去的五年他們兩 … 繼續閱讀 「妳沒資格當我媽媽！」面對有情緒障礙與暴力傾向的孩子，家長該如何調適心情？

藝人的私生活事件至今還沒結束，從最初的前女友爆料到周邊工作人員爆料，現在甚至有各種領域的專家出面發表自己的看法 … 繼續閱讀 『你可以付出得理所當然，但不該將對方的付出也視為理所當然。』愛情不是交易，覺得不平衡收手就是了。

相信這兩天娛樂圈最大八卦新聞大家都已經看了無數次了，花花就不再重複說明那些內容，而且他人之間的感情問題說真的旁 … 繼續閱讀 交往九年一看男友手機才知道自己被偷吃的次數多到數不清，情侶之間到底該保有多少隱私才合理？

我的小兒子尚宇，大約在一歲左右時有注意到他學講話的進度似乎比一般孩子還要更慢，懂的詞彙量不多，情緒控管也不是很 … 繼續閱讀 孩子有學習障礙，除了尋求專業協助之外，家長還可以做這些事。

偉哉我的閨蜜，與我一起在同一家健身房工作而結識，共同經歷各種風風雨雨而讓我倆感情越來越好。直到現在我們雖然都已 … 繼續閱讀 LoFreys｜沾了閨蜜的光，我也有機會體驗到貴婦級的保養品了！敏感肌也能安心使用～

花花的業配取向真的越來越廣泛了，有趣的是健身部落格起家，這些年來接的業配有七成以上卻都跟健身沒有直接的關聯性， … 繼續閱讀 Home Gym｜避免人潮擁擠、不與多人共用器材，避免病毒傳播，自用、教學兩相宜！川鋼 鐵件事務所

「講那麼多次還是不會，你到底有沒有在聽啊？」 「會改進會改進，你每次都說會改進到底改在哪裡？」 「講一次做一 … 繼續閱讀 改善親子關係：只加分不扣分；每天歸零的教養法則。昨天的過錯留在昨天，今天的美好永遠記住。